SPC ofrece consejos para sobrellevar el estrés postvacacional con la ayuda de la tecnología. La marca española de electrónica de consumo sugiere utilizar dispositivos inteligentes en el hogar, como ventiladores de techo y bombillas inteligentes, para crear un ambiente cómodo. Además, recomienda el uso de aplicaciones de productividad para controlar las tareas diarias y la vuelta al trabajo. También destaca la importancia de utilizar dispositivos como smartwatches y básculas inteligentes para llevar un registro de los entrenamientos y promover hábitos saludables. Por último, sugiere retomar rutinas como leer y escuchar música para relajarse, y crear un espacio de estudio y trabajo cómodo en casa con la ayuda de un ordenador y un SMART MONITOR. La tecnología se presenta como una aliada para hacer más llevadera la vuelta a la rutina después de las vacaciones.