Con la llegada de las festividades navideñas, es importante disfrutar de los dulces y postres típicos de esta época, pero recordar los riesgos del consumo excesivo de azúcar para la salud dental. El azúcar puede causar daños en los dientes, como la formación de caries, sensibilidad dental y enfermedades de las encías. Por ello, es crucial mantener una moderación en el consumo de azúcar, una higiene bucal rigurosa, elegir dulces con menor contenido de azúcar y utilizar enjuagues bucales sin alcohol para combatir bacterias y fortalecer los dientes. Seguir estas estrategias sencillas puede permitir disfrutar de las delicias navideñas sin comprometer la salud dental. Así, se puede mantener una dentadura sana, fuerte y saludable durante estas festividades.