Debes tomar un descanso y relajarte. A veces, la vida puede ser estresante y agotadora. Es importante hacer tiempo para ti mismo y recargar energías. Puedes hacer actividades que te gusten, como leer un libro, salir a caminar o simplemente descansar en casa. Recuerda que es fundamental cuidar tu bienestar físico y mental. No tienes que esperar a estar completamente agotado para tomar un descanso, es mejor prevenir y tomar tiempo libre regularmente. No te sientas culpable por tomarte un tiempo para ti mismo, tanto tu mente como tu cuerpo lo necesitan. Así que haz una pausa, respira profundo y disfruta de un merecido descanso.