El 14 de abril de 2025, Apple anunció una emocionante actividad para los usuarios de su reconocido smart watch, el Apple Watch, programada para el 24 de abril. Este día se celebrará el Día Mundial de Cerrar los Anillos, una iniciativa que busca motivar a las personas a mantenerse activas y saludables. Los participantes que cumplan con los objetivos de actividad recibirán un premio especial de edición limitada.
Desde su lanzamiento, el Apple Watch se ha consolidado como el reloj inteligente más popular del mundo, actuando como un importante aliado en el bienestar físico y la salud. Gracias a su tecnología avanzada, el dispositivo no solo permite el seguimiento de actividades físicas, sino que también ofrece datos relevantes sobre el sueño, la salud cardíaca y otros aspectos esenciales del bienestar personal. La funcionalidad de los anillos de actividad, que ha estado disponible durante una década, permite a los usuarios seguir su progreso de forma interactiva y personalizada.
Celebración del Día Mundial de Cerrar los Anillos
El próximo 24 de abril, Apple incita a los usuarios del Apple Watch a participar en actividades físicas que disfruten, ya sea superando su marca personal o probando algo distinto. Aquellos que logren cerrar los tres anillos de actividad recibirán un premio de edición limitada, además de stickers animados y una insignia para mensajes. Esta celebración también incluirá la distribución de un pin especial en las Apple Store de todo el mundo, disponible hasta agotar existencias.
Investigación sobre actividad y salud en el Apple Watch
Un estudio reciente, que forma parte del proyecto de investigación sobre movimiento y salud cardíaca de Apple, ha demostrado la relación positiva entre el cierre de los anillos de actividad y varios índices de salud física y mental. Analizando datos de más de 140,000 participantes, el estudio concluyó que quienes cierran sus anillos con regularidad tienen un 48% menos de probabilidad de experimentar mala calidad del sueño y un 73% menos de probabilidad de tener una frecuencia cardíaca elevada en reposo. Además, son 57% menos propensos a mostrar niveles altos de estrés, indicados por la escala PSS-4.
El análisis, realizado en colaboración con el Brigham and Women’s Hospital y la Asociación Americana del Corazón, sugiere que la actividad física regular no solo mejora el estado físico, sino que también contribuye a una mejor salud mental y emocional. Estos hallazgos subrayan la importancia de mantener un estilo de vida activo, algo que el Apple Watch facilita mediante sus apps y funcionalidades personalizadas.
Por lo tanto, los usuarios tienen múltiples formas de mantenerse motivados y realizar seguimiento de su progreso, incluyendo el registro de entrenamientos y el control de indicadores claves de salud. Apple también garantiza la privacidad de los datos de los usuarios, protegiéndolos con estándares de cifrado y controles de acceso que aseguran que la información personal permanezca segura.
A medida que se acerca el Día Mundial de Cerrar los Anillos, la compañía reafirma su compromiso con la salud y bienestar de sus clientes, invitándolos a formar parte de esta iniciativa global que combina ejercicio y tecnología de vanguardia.
