Ayesha Curry se asocia con la aplicación líder de seguimiento de alimentos y nutrición MyFitnessPal para iniciar el Año Nuevo

NUEVA YORK, 2 de enero de 2023 /PRNewswire/ — MyFitnessPaluna aplicación integral de seguimiento de la nutrición y el estado físico que ayuda a los miembros a alcanzar sus objetivos de salud únicos, inicia 2023 con una invitación para unirse a su programa gratuito de dos semanas Ponga en marcha su desafío de salud. Este año, Ayesha Curry, dos veces autora, empresaria, chef, presentadora de televisión y productora superventas del New York Times, está colaborando en el desafío brindando sus consejos, trucos y recetas para ayudar a los miembros a desarrollar hábitos saludables y lograr sus objetivos personales de salud. Junto con los conocimientos de los expertos en nutrición y acondicionamiento físico, y los mejores consejos de los más de 200 millones de miembros de MyFitnessPal, Curry comparte cómo los pequeños cambios diarios pueden traducirse en grandes y significativas transformaciones de la salud, ya sea que su objetivo sea perder peso, aumentar de peso, construir músculo o simplemente cambiar sus hábitos alimenticios.

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Ayesha Curry para MyFitnessPal y el desafío Jumpstart Your Health

«A lo largo de los años y como una madre ocupada de tres hijos, siempre he buscado a MyFitnessPal como un socio en mi viaje de bienestar personal para realizar un seguimiento no solo de mis comidas, sino también de mis objetivos de condición física e hidratación. Estoy muy emocionada de asociarme con MyFitnessPal en el desafío Jumpstart Your Health para compartir algunos de los consejos y recetas que realmente me han funcionado», afirma Curry. «Me comprometí con el desafío de 14 días con el objetivo de ganar más músculo magro y comer más proteínas de origen vegetal. Espero que todos se tomen un descanso en el nuevo año para priorizar su propio cuidado personal, sin importar cuáles sean sus Los objetivos son, y únete a mí en este desafío gratuito».

Desde el ejercicio hasta la alimentación, MyFitnessPal ha recopilado los mejores consejos y hábitos que han demostrado ser exitosos para muchos de sus miembros y comparte ese conocimiento con cualquiera que esté listo para comenzar su viaje de bienestar en el nuevo año. También hay recetas y consejos para preparar comidas, incluidas algunas de Ayesha como ella. batido tropical post-entrenamiento, Hamburguesa de pavo desnudo y aguacate trituradoo pollo asado con salsa de maiz y mango.

«El comienzo de un nuevo año marca una oportunidad para reiniciar y establecer intenciones para los próximos 12 meses. Muchas personas toman decisiones sobre su salud. Ya sea sobre el peso, la nutrición o el estado físico, MyFitnessPal reconoce que los objetivos de bienestar de todos son diferentes y tenemos la herramientas para ayudar a navegar cada viaje», explica Tricia Han, directora ejecutiva de MyFitnessPal. «El desafío Jumpstart Your Health comparte sugerencias y consejos en el transcurso de dos semanas: pequeños ajustes que pueden sumar un gran cambio».

Algunos de los aspectos más destacados del programa incluyen:

• Descubriendo los productos básicos de la despensa y el refrigerador de Ayesha Curry que tiene a mano para preparar comidas fáciles y nutritivas en un abrir y cerrar de ojos.
• Aprender sobre el «acumulación de hábitos» y cómo desarrollar hábitos saludables establecidos para aumentar exponencialmente su éxito.
• Ejercer la preparación mental para un entrenamiento físico para aumentar sus posibilidades de apegarse a él.

Simplemente descargue la aplicación gratuita MyFitnessPal y regístrese en el Ponga en marcha su desafío de salud hoy. Las personas pueden unirse en cualquier momento y comprometerse a realizar modificaciones menores en su rutina diaria durante 14 días para comenzar el nuevo año con un paso en la dirección correcta en su viaje de bienestar.

Para obtener más información sobre MyFitnessPal, visite www.myfitnesspal.com o descargar a través de Tienda de aplicaciones y Google Play.

Acerca de MyFitnessPal

MyFitnessPal es la aplicación de seguimiento de alimentos y nutrición número 1 a nivel mundial para lograr objetivos de salud. Desde 2005, MyFitnessPal ha permitido a más de 200 millones de usuarios en más de 120 países registrar la ingesta de alimentos, registrar la actividad física y el peso, realizar un seguimiento de los hábitos de bienestar y lograr sus objetivos de salud y estado físico. Como uno de los recursos de nutrición más confiables y líderes del mundo, la misión de MyFitnessPal es impulsar un cambio poderoso en la nutrición y el bienestar de los miembros al empoderarlos para que tengan éxito en sus propios términos a través de información personalizada basada en datos, orientación y apoyo inquebrantable. Con una de las bases de datos de alimentos más grandes del mundo que comprende más de 14 millones de alimentos, acceso a más de 500 recetas, más de 150 rutinas de ejercicios, 200 demostraciones de ejercicios y más de 35 socios de fitness conectados, MyFitnessPal brinda a los usuarios herramientas para un cambio positivo y saludable. La aplicación MyFitnessPal está disponible en el Tienda de aplicaciones y Google Play Tienda. Para obtener más información, visite www.myfitnesspal.com o sigue a MyFitnessPal en Facebook, Instagram, LinkedIn, Tik Tok y Gorjeo.

Acerca de Ayesha Curry

Ayesha Curry es una renombrada restauradora, chef, autora, productora, presentadora y empresaria 2 veces más vendida del New York Times y apareció en la prestigiosa lista Forbes «30 Under 30». Su enfoque accesible de la cocina la ha convertido en una de las expertas más buscadas en comida y estilo de vida. Ayesha es la fundadora y directora ejecutiva de Sweet July, su floreciente marca de estilo de vida que se enfoca en elevar una variedad inclusiva y ecléctica de creadores a través de los productos vendidos y las historias compartidas. En 2019, Ayesha lanzó Sweet July, una revista trimestral de estilo de vida que cubre una variedad de temas como el bienestar, la moda, el fitness, la belleza, el espíritu empresarial y la comida. Tras el lanzamiento de la revista, Ayesha abrió una tienda física y una cafetería Sweet July en Oakland, CA y el sitio web que la acompaña, que presenta productos cuidadosamente creados junto con otros artículos cuidadosamente seleccionados de empresas de propiedad de negros y fundadas por mujeres. En 2020, Ayesha lanzó Sweet July Productions, que se enfoca en crear contenido centrado en la comida, la familia, la fe y el empoderamiento femenino. Más recientemente, Ayesha se desempeñó como presentadora y productora ejecutiva de ABOUT LAST NIGHT de HBO Max. En 2022, Ayesha anunció Sweet July Books en asociación con Zando. Sweet July Books adquirirá obras de ficción y no ficción, con un enfoque en diversos autores e historias de mujeres. Ayesha, junto con su esposo Stephen, es el cofundador de Eat. Aprender. Play., una organización dedicada a liberar el potencial de cada niño y generar un impacto positivo para las generaciones venideras.

FUENTE MyFitnessPal