El Ayuntamiento de Madrid está llevando a cabo a lo largo de este sábado, por segundo año consecutivo en el parque de El Retiro, una jornada para que los madrileños puedan evaluar su salud respiratoria y concienciarse sobre los mejores hábitos para mantenerse en forma. La iniciativa ‘Madrid Respira’, que cuenta con la colaboración del Área de Urbanismo, Medio Ambiente y Movilidad, Madrid Salud y la Sociedad Madrileña de Neumología y Cirugía Torácica (Neumomadrid), tiene como objetivo promover la conciencia sobre la salud respiratoria y la prevención de enfermedades a través de un circuito interactivo. En este evento, el concejal del Área Delegada de Limpieza y Zonas Verdes, José Antonio Martínez Páramo, ha visitado las actividades realizadas.
El parque de El Retiro se ha convertido en un espacio educativo, divulgativo y sostenible que cuenta con un itinerario de seis paradas en las que se tratan temas como el tabaquismo, la alimentación saludable, la importancia del ejercicio físico, la higiene del sueño y los contaminantes patógenos. Aquellos participantes que completen el circuito recibirán el pasaporte ‘Madrid Respira’ y regalos conmemorativos del evento. El punto de partida del recorrido se encuentra en La Puerta de Madrid.
El recorrido comienza en la Puerta de Madrid, junto al paseo de Coches, y consta de seis paradas: Hola, pulmones; Inside; La Oxineta; Menudo Aire; Respira Salud y Fitness inmunológico. En la primera parada, se realizan mediciones de la función pulmonar mediante espirometrías. Esta técnica permite la detección temprana de enfermedades pulmonares como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, entre otras. Los asistentes también pueden analizar su nivel de oxígeno en sangre.
En el segundo punto, denominado Inside, hay pantallas que muestran la representación gráfica de un pulmón sano y otro afectado por el tabaquismo. Estos ‘espejos virtuales’ se pueden compartir con familiares y amigos para conocer de manera entretenida y educativa los efectos del tabaco en la salud respiratoria. También hay una zona de concienciación sobre el asma infantil, donde los niños pueden jugar a una ruleta para conocer los síntomas de esta enfermedad. Además, se llevan a cabo actividades para concienciar sobre la necesidad de diagnosticar la EPOC a edades tempranas, especialmente entre las mujeres, debido a su mayor infradiagnóstico. En el Quiosco de Música de El Retiro, se imparten clases de yoga como herramienta para mejorar y prevenir problemas respiratorios.
La tercera parada es La Oxineta, una furgoneta adaptada que simula una consulta de terapias respiratorias domiciliarias, donde un médico y un enfermero responden preguntas relacionadas con tratamientos de inhalación y enfermedades respiratorias. También se brinda información sobre la patología del sueño y cómo dormir mejor.
En la cuarta parada, Menudo Aire, se busca concienciar a los asistentes sobre las consecuencias del tabaquismo, la contaminación del aire y el cambio climático. En el siguiente punto, Respira Salud, se promueve la importancia del ejercicio físico a través de un circuito donde se pueden medir la agilidad, fuerza y flexibilidad de los participantes, así como su saturación de oxígeno al hacer deporte y las condiciones de su musculatura respiratoria.
Antes de llegar a la meta, los asistentes pueden detenerse en el espacio conocido como Fitness inmunológico, dedicado a explicar cómo entrenar el sistema inmunológico para prevenir infecciones. Aquí se abordan temas de vital importancia para la salud, como la alimentación saludable, la vacunación, la vida activa y la salud mental.
El evento ‘Madrid Respira’ está organizado por el Ayuntamiento de Madrid (Madrid 360) y Neumomadrid, y cuenta con el patrocinio de GSK, Oximesa, Fundación Jiménez Díaz, Grupo SANED y CASER Grupo Helvética. También cuenta con la colaboración de Essenzial, Sibelmed, Healthing, Sociedad Española del Sueño (SES), Asociación de Pacientes con EPOC (APEPOC), Federación Española de Asociaciones de Pacientes Alérgicos y con Enfermedades Respiratorias (FENAER), Fundación Real Madrid, Federación Española de Baloncesto, Real Federación Española de Balonmano, Instituto Español de Mediación Deportiva y Pacificación, y Sabicol colchones.
