Nuestra respuesta mentalmente programada al estrés está diseñada para proporcionarnos un rápida alerta y energía necesarias para dar lo mejor de nosotros. Sin embargo, el estrés no es completamente beneficioso. Cuando se activa durante demasiado tiempo o con demasiada frecuencia, el estrés puede causar daños en prácticamente todas las partes de nuestro cuerpo. Sharon Horesh Bergquist nos ofrece una mirada a lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando experimentamos estrés crónico.

Lección de Sharon Horesh Bergquist, animación de Tea Stražičić

Puedes ver la lección completa en: https://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist